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CNI健康专家林日长博士专题享受想瘦健康减肥

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 人这所以会肥胖,主要是因为体内的脂肪及集聚过多.这使因为人体摄入的能量,超过了消耗的能量.而将过多的能量转化成脂肪.然后储存在脂肪组织里.林日升表示,想要减肥成功的.应该要对减肥概念有重新的认识:1减肥是减脂肪,不是减体重.2减肥并不可以节食.3减肥必须心健康为出发点.

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